910 g
Jamjahu on jamss, mis on kooritud, viilutatud, puhastatud, kuivatatud ja seejärel segatud jahuks. Seda nimetatakse ka eluboks. Jamss on valge, kuid pärast kuivatamist muutub see pruunikaks. Kolesteroolivaba jahu ei sisalda soola ega suhkrut.
Toitumisalane teave 100g kohta: energia 1366kJ/322kcal, rasva 0g, millest küllastunud 0g, süsivesikuid 74g, millest suhkrut 0g, valku 1g, soola 0g. 

---

MacPhilips (Nigeeria toode)