500 g
Kaerahelbed on hea valik hommikusöögiks, sest kaer on suur süsivesikute ja kiudainete, eriti kiudaine beeta-glükaani allikas. Lisaks on kaerahelbed valgurikkad koos vajalike aminohapetega. 
Koostis: 100% valtsitud kaer. Võib sisaldada nisu ja odra osakesi. Purk sisaldab 12 kuni 13 portsjonit. Säilitada jahedas ja kuivas kohas.
Toitumisalane teave 100g kohta: energia 1565kJ/374kcal, rasv 8,0g, millest küllastunud rasvhapped 1,5g, süsivesikud 60g, millest suhkruid 1,1g, kiudained 9,0g, valk 11g, soola 0g.

---

Quaker (UK toode)